Yetişkin Ruh Sağlığı

Aile Ruh Sağlığı

angels_wp

‘‘Bu kadar uzun süre birlikte  mutlu olmayı nasıl başardınız?’’ diye yaşlı çifte sormuşlar. Her ikisi de ‘‘Tamir ederek’’ diye cevaplamış. Sonra da  ‘‘Biz de her evli çift gibi kavga ettik, hem de çok ettik ve bir çok konuda ettik. Kırdık, kırıldık. Döktük döküldük. Ama her seferinde birbirimizin gönlünü almak için uğraştık. İlişkiyi yoluna koymak için çabaladık…’’ demişler.

Sağlıklı bir aile olmak, aile bireylerin ilişkilerine verdiklerinin ve ilişkilerinden aldıklarının dengesine ve doyumuna bağlıdır. Duygusal ilişkiler hayata bağlayıcı ve besleyici özellik taşımalıdır. Yani aile bireyleri güven içinde iyi hissedip gelişebilmelidir. Bunun için aile bireyleri yeterince sevgi, anlayış, güven ve destek vermeli ve almalıdır; aksi takdirde memnuniyetsizlik artarak ilişkiyi beklenmedik bir sona götürebilir.

Devamını oku


Yetişkin Ruh Sağlığı

post2_edited

Nepal’in dağ köylerinde çok yaşlı bir o kadar da bilge bir kadınla tanışmıştım. Ellerimi avuçlarının içine alıp şöyle demişti: ‘‘Yüreğinde bir çok kez öleceksin. Hayat seni defalarca doğuracak.  Yeniden doğmak için yüreğindeki yaralara  ihtiyacın olacak.  Yaşadıkların ne olursa olsun her birini kutsamalısın…’’ Bu sözler karanlıkta kaldığım  zamanlarda aydınlığa çıkaran bir rehber işlevi görür benim için.

Devamını oku